< 2011年03月 |  123456789101112131415161718192021222324252627282930 | 2011年05月 >
ホーム > アーカイブ > 2011年04月

記事一覧

2011年04月の記事一覧。

スポンサーサイト

--年--月--日(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カテゴリ:スポンサー広告

▲page top
コメント×  トラックバック×

4月18日(月)~22日(金)

2011年04月23日(土)

4月18日(月)

風邪症状が残っていたので練習お休み。


4月19日(火)

今日は練習を。
JOYFIT奥田。
短めに12kmビルドアップ。
足にくるなぁ・・・。


4月20日(水)

JOYFIT奥田。
短めのビルドアップ。
7km×2.
へろへろ。
足とか攣りまくる。
結構効いたぁ。


4月21日(木)

会議。
会場へ直行。
帰宅出発はいつもより遅め(笑)。

JOYFIT奥田。
結構、足がピクピク。
そのうえ、お腹が痛くなる。
ビルドアップ途中やめ。11km。


4月22日(金)

よしだ~君が出張のついでに、昼休みに訪ねてくれて少しお話を。
県北へ転勤した彼だが、元気でやっているみたい。

JOYFIT奥田。
軽めのビルド。10km。

全般的に体が動かないような気が。

どっかで絞り込まないとね。

カテゴリ:日記

▲page top

コメント(2トラックバック(0


▲このページのトップへ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。