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7月23日(土)続き・・・

2011年07月23日(土)

7月23日(土)

午後練はJOYFIT奥田。14km高速ビルド。
よ~やったわ。

そのかわり「ついてる」、めっちゃ痛かったっ(涙)。
これからしっかり追加ケアしよっと!

体重、ずぅっとブクブクしてたけど、軽量化の兆し?
昨日の「乙女座会」でも飲んだけど、体重が軽くなっている。順調に。

毎年、10月上旬に記録する最軽量体重まで、あと1.5kgほど・・・。

コツコツやっていけば、達成間違いなし!だな。

こんなにビールのんでいるのに・・・(苦笑)。

・・・ちょっと最近、多すぎる。量が・・・

・・・反省・・・

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