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人間ドック

2012年07月08日(日)

7月2日~7月8日


2日・3日
いずれの日も8kmラン。
JOYFIT高屋。
体が重い。
まず痩せないとね。


4日
翌日、人間ドックのため、走らず。


5日
朝から人間ドック。
去年の9月上旬に前回受診。
練習不足だし、明らかに太っているし、前回よりも数値的に悪くなってると覚悟していたのに、なぜか、前回よりもさらに結果は良く・・・。
肝機能も大丈夫。
これで毎晩飲み続けられるっていうもんだ・・・。
11時過ぎには終わるが、仕事が忙しいので出勤。
バリウムの関係で下剤飲んでてキツかった~。

あまりに腹の具合が悪いので今日も練習お休み。


6日
またもや資格取得のため、朝から夕方まで講義。
別の支店の女性も来ていて、ちょうど後ろの席。
いろいろ話をしたが、こないだの衛生管理者、彼女も合格したらしい。
最後に修了試験。
なんとかいけたかな。
3週間後に結果がわかるらしい。
ま、だいじょうぶでしょ。
JOYFIT奥田へ。
11kmラン。


7日
JOYFIT高屋。
12kmラン。
その後、整骨院。
夜は「海猿」
感動。
ランニング、一生懸命やんなきゃ。

8日
犬をカットに連れて行ったりのんびり。
午後、外を12kmJog。
結構涼しかった。
足の具合もまずまず。
夕方したの娘と犬の散歩へ。
今は美味しい麦酒で楽しむ~。
明日から仕事。
相変わらずバタバタ模様・・・。
木曜日有給取る予定なので4日間、勝負じゃ~。
ランニングも頑張らないとね!
そして今度の土日は神戸!

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