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8月17日(水)~18日(木)

2011年08月18日(木)

8月17日(水)

盆明け。
仕事。
残暑。

疲れたまっとる。

気持ち入れ替えて・・・
JOYFIT奥田。
15kmビルド。

なんとか。


8月18日(木)

残暑。
疲れ溜まり気味。

明後日は広島クロカン。3km。

走れるかね?

軽めに。

20時半ごろからさっと6kmラン。

怠さがとれるといいねぇ。

ビールは相変わらず快調に美味いっ!
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