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その後・・・

2011年11月24日(木)

21日(月)
呑兵衛・・・。

22日(火)
相変わらず大忙し。帰宅後ウォーキング。
jog1km。

23日(水)
午前中5kmjog。
午後、JOYFIT奥田。8kmラン。
計13km。
「ついてる」へ。

24日(木)
JOYFIT奥田。
3km+7kmラン。
計10km。

まだまだ本調子にはほど遠い・・・。
明日は、昨日、福知山を完走&目標達成したU君の打ち上げ飲み会。
焼肉~!
減量への道、ゴールは遥か彼方・・・。

※力一杯飲んできま~す!
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